Kanske lite bättre.

I går hade jag en vilodag. Jag ska försöka springa i två dagar, vila en, springa två och så vidare. I alla fall de första veckorna. Målet är att så småningom komma tillbaka till att springa milen, och i så fall på under en timme.

I förrgår sprang jag på en eländig tid, i dag var tiden lite mindre eländig. Löpspåret är fortfarande ganska tungsprunget med löst packad snö, men inte lika illa som i tisdags, då det var nysnö. Träningsvärken är praktiskt taget helt utplånad – jag har en liten punkt på övre delen av vänstra vaden som värker, men efter några hundra meter gör det inte ont längre. Det går framåt.